תרבות הנשימה - קורס נשימה בן 6 מפגשים להיכרות ורכישת כלים מעולם הנשימה

מבוא והיכרות לעולם הנשימה.
הקניית הרגלים לנשימה תקינה, הסרת נשימת יתר.
שזירה של תרגול וטכניקות מעולם הנשימה בלו"ז היומיומי לשיפור
הביצוע בכל הרבדים של גוף, נפש, מוח ותת-מודע.