אין לי ספק שהמידע יחד עם התרגול אותו תעשו בסדנה,
ישמש אתכם שנים קדימה.
סדנאות לארגונים
סדנאות קבוצתיות - עולם הנשימה, אמבטיות קרח ועוד.
בשילובים שונים בהתאם לצרכים שלכם
ארגון שמעביר סדנת נשימה ו\או תהליך ליווי קבוצתי, גורם לעבודים שלו תועלות רבות, להלן רק חלק מהן:
- עובדים עם הרבה אנרגיה
- שיפור ביעילות גם תחת לחץ
- עליה בפריון
- עליה במוטיבציה
- גדילה ביצירתיות
- אקלים חברתי משודרג
מה תקבלו ותדעו אחרי סדנאות:
- מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר
- כיצד להוריד סטרס בעזרת תרגילי נשימה
- כלים פרקטיים מעולם הנשימה לשיפור הביצועים
הסדנאות כוללות התנסות בתרגילי נשימה,
תרגילים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך, ללמד את המשפחה וחברים.
סדנה חווייתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה
מפגש קבוצתי בו תכירו את עולם הנשימה בשילוב התנסויות חווייתיות
מפגש אינטראקטיבי בו נסקור ונחווה את עולם הנשימה תוך כדי התנסות אישית בתרגילי נשימה משיטות השונות בעולם הנשימה.
נבין ונרגיש עד כמה הנשימה משפיעה עלינו. נכיר מה זה נשימה תקינה, מה זה נשימת יתר. נחווה מה לעשות עם תרגילי נשימה בעבודה עם הגוף, הנפש, המוח והתת-מודע.
-
מפגש חד פעמי בו יפלו המון אסימונים, עליו ידברו עוד הרבה זמן
-
תקבלו כלים פרקטיים וטיפים מעולם הנשימה
-
פרונטלי או מקוון לפי הדרישה
-
משך המפגש כ-100 דקות, גמיש בהתאם לצרכי הלקוח
-
מתאים לחוגי בית, ימי כיף, גיבוש צוות עובדים, הרצאת העשרה
מחיר בסיס לסדנה פרונטלית 1,200₪
מחיר בסיס לסדנה מקוונת 850₪
מיני ריטריט
מתחם "לנשום לרווחה" ברחובות, נעים ומזמין
עם מגוון פעילויות, ארוחה ועוד תוספות.
מתאים לקבוצות במסגרת ימי גיבוש, ימי כיף, ימי הולדת.
-
לחברות וארגונים, למעוניינים בחוויה מעצימה מעבר לרגיל שידברו עליה עוד הרבה זמן.
-
עד 10 משתתפים
-
אפשרות למגוון פעילות: אמבטיות קרח, סאונה, סדנאות נשימה, לוחות מסמרים, עיסוי, משחקים עסקיים לגיבוש הצוות ועוד.
מחיר למשתתף החל מ: 230₪
מתוך סדנא שהעברתי לאחרונה לצוות הרפואי המדהים של בי"ח וולפסון
"היי בן,
אני רוצה להודות לך על ההרצאה שהעברת אצלנו היום.
המפגש היה מוצלח בטירוף!
והחבר'ה אמרו שההדרכה תרמה להם רבות".
