top of page
לנשום לרווחה עם בן ברוך פרדמן. סדנאות נשימה מתקדמות. נשימה מעצימה ועוד תרגילי נשימהה
לנשום לרווחה עם בן ברוך פרדמן. נשימה מעצימה ועוד תרגילי נשימה

אין לי ספק שהמידע אותו תקבלו יחד עם התרגול אותו תעשו בסדנה, ישמש אתכם שנים קדימה.

סדנאות קבוצתיות

סדנאות קבוצתיות - מגוון אפשרויות להיכרות עם עולם הנשימה

ארגון שמעביר סדנת נשימה ו\או תהליך ליווי קבוצתי, 

גורם לעבודים שלו תועלות רבות, להלן רק חלק מהן:
🔘 עובדים עם הרבה אנרגיה
🔘 שיפור ביעילות גם תחת לחץ
🔘 עליה בפריון
🔘 עליה במוטיבציה
🔘 גדילה ביצירתיות
🔘 אקלים חברתי משודרג

 

מה תקבלו ותדעו אחרי סדנאות:
🔘 מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר
🔘 כיצד להוריד סטרס בעזרת תרגילי נשימה
🔘 תרגיל לאיזון המצב הרגשי
🔘 תרגילי לריכוז המחשבה
🔘 כלים פרקטיים מעולם הנשימה

הסדנאות כוללות התנסות בתרגילי נשימה,
תרגילים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך, ללמד את המשפחה וחברים.
ימי ראשון 1800-1930 ארוך.jpg

אימון נשימה מעצימה Energybreathing 
כל יום א' 18:00-19:30  ברחובות

מפגש שבועי להעלאת האנרגיה, חוסן נפשי, חיוניות ושיפור הביצועים.

הייחודיות של אימון נשימה מתבטאת בתועלות הרבות, תחומי השפעה הרבים ועוצמות ההשפעה, חזקים לאין ערוך לעומת כל אימון אחר.

  • מפגש שבועי

  • פרונטלי

  • משך המפגש כשעה וחצי

  • קבוצה עד 15 משתתפים

מחיר רגיל 90

לרגל הפתיחה: 70₪

рома ведёт сессию.jpg

יסודות נשימה מעצימה

סדרת מפגשים בשיטת "נשימה מעיצימה" Energy Breathing 

  • השתתפות בקבוצה, 8 מפגשים

  • פרונטלי או מקוון

  • משך כל מפגש עד 3 שעות

  • תמיכה בצ'ט קבוצתי

  • מחיר למשתתף בקבוצה עד 10 איש:  2,400₪

  • קבוצות מעל 10 איש - מחיר בתיאום מראש

מחיר עדכני

מחיר לאדם בקבוצה עד 10 משתתפים:

200₪X8=1,600

מתוך סדנה לנשום לרווחה

 

יום חמישי 23.01.25  19:00
"לנשום לרווחה" ביבנה

מפגש קבוצתי ייחודי בו תכירו את עולם הנשימה בשילוב התנסויות חווייתיות

מפגש אינטראקטיבי בו נסקור ונחווה את עולם הנשימה תוך כדי התנסות אישית בתרגילי נשימה השונים. 

נבין ונרגיש עד כמה הנשימה משפיעה עלינו. נכיר מה זה נשימה תקינה, מה זה נשימת יתר. נחווה מה לעשות עם תרגילי נשימה בעבודה עם הגוף, הנפש, המוח והתת-מודע.

  • מפגש חד פעמי בו יפלו המון אסימונים ותקבלו כלים פרקטיים

  • פרונטלי או מקוון, על פי תיאום

  • משך המפגש כ-100 דקות

  • מיועד לקבוצות, כחוג בית, מפגש חברים או גיבוש צוות עובדים

  • קבוצה עד 10 משתתפים אצלכם במתחם: 2,200₪ 

  • קבוצות מעל 10 משתתפים - מחיר בתיאום מראש

מחיר עדכני

קבוצה עד 10 איש אצלכם במתחם: 1,800₪

משתתף יחיד בסדנה אצלנו: 70₪

נשימה מעצימה Energybreathing

  מפגש היכרות והתנסות עם
Energybreathing

 שיטת נשימה  מעצימה
כל יום שישי 09:00-12:00

יהיה מסקרן למי שיש לו רקע בעולם הנשימה

ומאוד מפתיע למי שטרם זכה לבצע תרגילי נשימה

  • פרונטלי 

  • משך המפגש כ-180 דקות

  • כלים פרקטיים

  • להתחבר לתעצומות שלכם באמת

  • מחיר למשתתף 120 ש"ח

מחיר בהרשמה מוקדמת

למשתתף בקבוצה: 100₪

מתוך סדנא שהעברתי לאחרונה לצוות הרפואי המדהים של בי"ח וולפסון

"היי בן,

אני רוצה להודות לך על ההרצאה שהעברת אצלנו היום.

המפגש היה מוצלח בטירוף!

והחבר'ה אמרו שההדרכה תרמה להם רבות".

סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהדרכת בן ברוך פרדמן
סדנאות נשימה מתקדמות עם בהד�רכת בן ברוך פרדמן
עיריית_קרית_אונו-removebg-preview.png
מכללת_יוזמות-removebg-preview.png
עיריית_רמת_גן-removebg-preview.png
וולפסון-.png
מכבי upapp.png
partisan_logo-removebg-preview.png
כללית אקטיב.png
MOVE.png
FREEFIT.png
מאוחדת WOW.png
FIT לאומית.png
HRus-logo1-removebg-preview.png
מועדון_השחר-removebg-preview.png
ORT-removebg-preview.png
קרית_החינוך_פארק_המדע_נס_ציונה-removebg-preview.png
איגוד_גמלאי_משטרה_ושבס-removebg-preview.png

אתם יכולים לשלוח הודעה, או פשוט להתקשר

צרו קשר

תודה! מבטיח לענות בהקדם

Ocean

אני מעלה בתדירות נעימה תוכן איכותי במגוון נושאים מעולם הנשימה לשיפור איכות החיים והביצועים בכל הרבדים של הגוף, הנפש, המוח ותת-המודע.

אתם מוזמנים לבחור לכם את הערוץ המועדף עליכם

השפעה של מאזן הגזים חמצן ופחמן דו-חמצני על גוף נפש מוח ותת-מודע של האדם. מערכת הורמונאלית, מערכת חיסונית, לימפה, סרטונין, קורטיזול, דופמין

© "לנשום לרווחה" סדנאות נשימה מתקדמות  .  כתובת: יגאל ידין 5 רחובות, ישראל  .  טלפון: 054-6121273  info@neshimah.co.il

תנאי שימוש ותקנון מדיניות פרטיות ועוגיות

עיצוב אתר Elisheva Wolt

bottom of page