top of page

לטעום את החיים מחדש

אנחנו מזמינים אתכם להכניס חיות ועוצמה לחיים שלכם באמצעות מיני ריטריט של 6 שעות שיכלול נשימה, קרח, לוחות סאדהו 

זה מדהים איך נשימה, שזה דבר הכי בסיסי בחיינו, וכל כך קל ליישום, יכולה לשנות באופן כה מהותי את הבריאות הגופנית והנפשית שלנו ולשפר את התפקוד בכל תחומי החיים.

 אמבטיות הקרח, יש סיבות רבות מדוע יש הייפ על החוויה המיוחדת הזאת שמעניקה תועלות רבות לגוף ולנפש.

לוחות מסמרים sadhu, כלי טיפול עוצמתי טיבטי שנמצא במקום הראשון מבחינת הגדילה בתחום ה wellness בעולם המערבי

Linshom_Lervaha_Social_Mar24_Banners_2_e
בן כאילו עם שח.png
photo_5350504635284188677_y.jpg
  • העלאת האנרגיה

  • ריכוז המחשבה

  • איזון רגשי

  • הסרת תקיעות והגברת חיוניות

  • יציאה מעייפות כרונית ואפתיה

  • שיקום מסטרס 

  • ניקיון מחשבות טורדניות

  • שינה טובה

  • העצמת תחושת החיים ושליטה באירועים

  • הגדלת סבילות הגוף

  • הגדלת תפוקה ויעילות עצמית

  • איזון המערכת ההורמונלית

נעים מאוד,

אני בן ברוך פרדמן (ישראל)

אני מדריך מוסמך במספר טכניקות ושיטות השונות בעולם הנשימה

שיטת ברנ"ע (ביטול רצוני של נשימה עמוקה - בוטייקו)

טכניקת נשימה מעצימה Energybreathing

שיטת נשימה מתואמת Coherence Breathing

מדריך חשיפה לקור (אמבטיות קרח),

מלווה בעמידה על לוחות מסמרים (סאדהו), מאסטר NLP.

נעים מאוד,

אירן סריקובה (מוסקבה)

מדריכה בכירה בשיטת נשימה מעצימה Energybreathing,

שיטה מתקדמת שפותחה לפני כ-10 שנים

מתוך שיטת נשימה מעגלית Rebirthing המוכרת בארץ.  

מטפלת ומכשירה מדריכים לטיפול בעמידה על לוחות סאדהו sadhu. 

בעלת מספר הכשרות בתחום שחרור הגוף והנפש.

למעשה הריטריט הזה מתקיים לרגל ביקורה של אירנה בארץ,

אנחנו רוצים לנצל הזדמנות לחוות סדנאות ייחודיות בהנחייתה העשיר.

לו"ז מיני ריטריט "לנשום לרווחה"

12:00 התכנסות, היכרות

12:30 הכנה לטבילה באמבטיית קרח

13:00 טבילות באמטביית קרח

14:00 כלים פרקטיים מעולם הנשימה

14:30 סשיין נשימה מעצימה

15:30 ארוחת צהריים עשירה

16:30 לוחות סאדהו Sadhu

17:45 סיכום

18:00 סיום

יום שישי  09.05.24   18:00-12:00

מתחם "לנשום לרווחה", רחובות

מחיר בהרשמה מוקדמת שבוע לפני מועד האירוע: 500 ש"ח, מחיר רגיל 600 ש"ח

האירוע מוגבל ל 15 משתתפים, הזדרזו ותפסו את מקומכם.

לפרטים נוספים 054-6121273

מוכנים להתחיל לנשום ולחיות מחדש? 

לנשום לרווחה עם בן ברוך פרדמן. נשימה מעצימה ועוד תרגילים

לדף הבית

Mini Retreat for Friends_edited_edited.jpg

אתם יכולים לשלוח הודעה, או פשוט להתקשר

צרו קשר

תודה! מבטיח לענות בהקדם

Ocean

אני מעלה בתדירות נעימה תוכן איכותי במגוון נושאים מעולם הנשימה לשיפור איכות החיים והביצועים בכל הרבדים של הגוף, הנפש, המוח ותת-המודע.

אתם מוזמנים לבחור לכם את הערוץ המועדף עליכם

השפעה של מאזן הגזים חמצן ופחמן דו-חמצני על גוף נפש מוח ותת-מודע של האדם. מערכת הורמונאלית, מערכת חיסונית, לימפה, סרטונין, קורטיזול, דופמין

© "לנשום לרווחה" סדנאות נשימה מתקדמות  .  כתובת: יגאל ידין 5 רחובות, ישראל  .  טלפון: 054-6121273  info@neshimah.co.il

תנאי שימוש ותקנון מדיניות פרטיות ועוגיות

עיצוב אתר Elisheva Wolt

bottom of page