אמבטית קרח ברחובות וסדנת נשימה קצרה

סדנת נשימה בה נרכוש כלים פרקטיים מעולם הנשימה, לשיפור הביצועים בכל הרבדים של הגוף והנפש.
הכנה וטבילה באמבטיית קרח.